Stress: A Epidemia De Saúde Do Século 21 5/5 (2)

Stress: A Epidemia De Saúde Do Século 21

Você sente se "stressado" é o seu novo estado normal de ser? Você consegue se lembrar da última vez que foi para a cama sem alguma preocupação na sua mente e acordou na manhã seguinte cheio de energia e animado para o dia? Nossas vidas modernas, embora cheias de oportunidades, nos deixam ansiosos, stressados e …

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Salada: Couve, brócolos e pepino (receita) 5/5 (1)

Salada: Couve, brócolos e pepino (receita)

Esta salada super verde vai bem com a maioria das refeições, mas também é muito boa por si. Basta adicionar um pouco de atum ou salmão para um almoço nutritivo. Esta salada pode ajudar a aliviar o excesso relativo de estrogênio, portanto, adicione-a à sua dieta regular se sofrer de fadiga, ganho de peso fácil, desejo …

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Beterraba e sumo de maçã desintoxicação (receita) 5/5 (3)

Beterraba e sumo de maçã desintoxicação

Beterraba é rica em nutrientes que protegem as células do fígado e ajuda na eliminação de toxinas pelo corpo. Combinando as beterrabas com os benefícios digestivos da maçã e as propriedades de remoção de resíduos do limão, esta é uma receita de sumo ideal para um efeito de limpeza suave no corpo. INGREDIENTES 2 maçãs …

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Comer Chocolate 5 Benefícios Para a Saúde 5/5 (3)

Comer chocolate 5 benefícios para a saúde

Não há nada que se compare à experiência culinária aveludada e derretida que o chocolate proporciona. Por muitos anos, essa indulgência foi apontada como comida não saudável ou um prazer para ser apreciado de vez em quando. No entanto, ainda assim, as pessoas comem quase 10 quilos de chocolate por ano. Está claro que os humanos …

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5 antibióticos naturais poderosos que não exigem prescrição! 4.25/5 (4)

5 antibióticos naturais poderosos que não exigem prescrição

Os antibióticos hospitalares tornaram-se dos medicamentos mais prescritos actualmente. Como resultado, as pessoas arruinaram os seus sistemas digestivos e, ironicamente, reduziram a sua imunidade natural a todos os tipos de infecções no futuro. Livre-se de infecções sem a destruição digestiva, com estes cinco poderosos antibióticos naturais. 1. Alho O primeiro é o alho antibiótico natural! …

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Alimentos estimulantes do cérebro que melhoram a clareza mental 5/5 (4)

Alimentos estimulantes do cérebro que melhoram a clareza mental

Fadiga é uma epidemia moderna. A maior parte de nós trabalhadores somos atormentados pela exaustão, dia após dia. Bebe cafeína de manhã para poder começar o dia, come carboidratos refinados para um impulso de energia ao meio-dia, devora doces para obter aquele açúcar amado, e então… vai abaixo! Este ciclo imprudente de excesso de cafeína …

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