5 causas incomuns de eczema e como obter alívio naturalmente

eczema

Quando se trata de saúde, é mais do que apenas uma profunda pele. Estamos mostrando-lhe mais de perto algumas das causas mais incomuns de eczema e como obter alívio natural dos sintomas inflamatórios e irritantes da pele.

Pele – é o nosso maior órgão visível, e de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o estado da nossa pele é um bom reflexo do que o que está a acontecer internamente também. Quando se trata de eczema, é bastante comum. Na verdade, mais de 30 milhões de americanos têm alguma forma de doença da pele. Os sintomas podem variar desde sensibilidades mais básicas da pele, erupções cutâneas e inflamação até manchas escuras, ásperas ou coriáceas resistentes que podem descongelar, pulverizar, sangrar ou inchar. A maioria dos pacientes com eczema exibe sintomas nos primeiros cinco anos de vida, geralmente sob a forma de manchas vermelhas ou erupções cutâneas no rosto ou corpo, enquanto outros podem passar anos até o início dos seus primeiros sintomas.

Embora a causa do eczema não seja inteiramente conhecida, sabemos que é uma mistura de genética, resposta do sistema imunológico e o ambiente que pode desencadear e exacerbar a resposta inflamatória da pele. O eczema é uma condição complexa e muitas vezes irritante ou mesmo dolorosa. Embora não contagiosa, pode interferir com a vida diária, a confiança e a auto-imagem de uma pessoa.

Se você já foi diagnosticado com eczema ou não, estamos explorando as causas mais incomuns dessas irritações e fornecendo todas as soluções naturais para a irritação cutânea mais persistente. Porque quando se trata de saúde, é mais do que apenas uma profunda pele. O nosso meio ambiente, o que pomos na pele e o que comemos podem desempenhar todos um papel no estado da nossa pele.

Causas incomuns ou desencadeantes de Eczema

Asma e febre do feno

A dermatite atópica, ou AD, é a forma mais comum de eczema. Muitas vezes aparece como uma erupção cutânea vermelha ou coceira, geralmente nas bochechas, braços ou pernas. Normalmente, esta é a forma de eczema que é diagnosticado nos mais jovens anos de vida. Mais ainda, a maioria dos sofredores de AD também pode ter outro tipo de condições alérgicas, como asma e febre dos fenos, e geralmente já vem de família.

Alergias a comida

Embora não conheçamos a causa completa de eczema, sabemos que o sistema imunológico faz parte, torna-se hiperativo e causa inflamação na pele. Olhar para alimentos, alergias alimentares e sensibilidades pode ser uma parte que falta do enigma para a resolução ou, pelo menos, diminuir os sintomas. A remoção de alimentos comum-ente alérgicos, como produtos lácteos, mariscos, nozes, sementes, glúten e até eliminação de alimentos processados é o recomendado. Além disso, a dieta da mãe durante a amamentação e a idade em que o bebê é desmamado e com quais tipos de alimentos também podem desempenhar um papel no desenvolvimento dos sintomas de eczema.

Stress

O stress cria uma série de problemas sistemáticos no corpo, incluindo a interrupção dos hormônios e da imunidade, por isso não é de admirar que a redução de desencadeantes stress-antes e a criação de um ambiente pacífico sejam uma parte importante no tratamento da resposta inflamatória associada ao eczema.

Irritantes ambientais e químicos

Do nosso ambiente e poluentes para os nossos utensílios domésticos, cuidados com a pele, shampoos, sabonetes, roupas, jóias, pragas microscópicas, como ácaros de pó ou caspa de animais de estimação, e até água comum – nenhum irritante é muito insignificante para estabelecer uma resposta imune para quem sofre de eczema. Mesmo uma blusa ou a etiqueta da camisa poderia levar ao início de uma reacção desagradável. Mesmo as peles, sumos de frutas e vegetais frescos têm potencial para criar uma erupção ou irritação. Reduzir a carga tóxica com um purificador de ar, produtos de pele naturais, sabões e comprar alimentos orgânicos podem ajudar a aliviar algumas dessas reacções. Além disso, o fornecimento de todas as roupas de algodão, a remoção de todas as etiquetas e o uso de roupas soltas também podem ajudar.

Hormonas

Alterações hormonais no corpo podem causar uma ampla gama de sintomas corporais. Algumas pessoas com eczema também podem ter desequilíbrios hormonais, têm uma fraca função da tireóide ou foram diagnosticadas com hipotireoidismo. O hipotireoidismo ou uma tireoide inferior podem estar ligados a uma circulação enfraquecida, fazendo com que a pele obtenha uma fracção do suprimento de sangue normal esperado, ou o corpo remove ineficientemente os resíduos. Tratar os problemas subjacentes relacionados com esses desequilíbrios hormonais também pode ajudar a melhorar essas reacções cutâneas.

Como aliviar eczema naturalmente

Temperatura

Muitas vezes, em casos de eczema, as temperaturas extremas desempenham um papel importante na gravidade dos sintomas. Mesmo a água comum tem o potencial de estar excessivamente secando ou levar a uma reacção. Banhar em água morna em oposição à água quente pode ajudar a aliviar a sensação de picada. Da mesma forma, evitar temperaturas extremas, resfriamento directo ou calor, ou sobre exercitar-se no exercício pode diminuir os efeitos potenciais.

Impulsionando o seu banho

Adicionar ingredientes calmantes nutritivos ou tânicos a um banho quente, como vinagre de maçã, sais, farinha de aveia, sacos de chá e bicarbonato de sódio podem ajudar a acalmar a pele inflamada.

Massagem e Acupressão

A conexão do stress é um factor real e importante. Aliviar esses gatilhos em forma de massagem, acupressão, acupuntura ou meditação pode ajudar a reduzir esses surtos de eczema.

Dieta anti-inflamatória

Um sistema imunológico hiper-activo combinado com um intestino fraco e difícil de digerir, alimentos potencialmente alergênicos podem levar à inflamação no organismo, independentemente se você foi diagnosticado com eczema ou não. Reduzir ou eliminar ingredientes alimentares, como produtos lácteos, soja, nozes, sementes, glúten e alimentos processados ou fritos e complementar com ingredientes nutritivos, anti-inflamatórios, como caldos de osso, gorduras saudáveis, produtos probióticos e frescos podem ajudar a aliviar potenciais reacções inflamatórias ou imunes.

Gorduras

As gorduras saudáveis são essenciais para fornecer lubrificação, bem como nutrição, interna e externamente.

O óleo de coco não só suaviza a pele irritada, suas propriedades anti-bacterianas reduzem a bactéria staph em feridas suscetíveis. Óleo de glicerina e jojoba vegetais, bem como óleos de gergelim, óleo de rícino e argan são calmantes para a pele externamente. Internamente, concentre-se em gorduras nutritivas como o óleo de fígado de bacalhau fermentado ou óleos de manteiga de vitamina alta para fornecer nutrientes essenciais para a pele como A, D, E e K.

Lacunas nos nutrientes

Minerais como o zinco, magnésio, cálcio e as vitaminas como D, A, E e K são essenciais não só para uma boa pele saudável, são essenciais para muitas funções corporais necessárias. Complementar com esses nutrientes ou garantir que a sua dieta é equilibrada e que também está a absorver esses nutrientes pode ser um passo útil na reversão de problemas relacionados à pele.

Ervas

As ervas calmantes de pele como gerânio, mallow branco, calendula e lavanda podem ser úteis externamente para acelerar a cura, enquanto as ervas de apoio e limpeza de fígado como cardo de leite podem ajudar a remover toxinas que podem estar a contribuir para reacções cutâneas.

 

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