8 das melhores ervas e especiarias para uma cura natural 5/5 (1)

cura natural

Ervas e especiarias são a versão natural da natureza das pílulas e poções químicas. São doses concentradas de nutrientes curativos que dão ao nosso corpo uma cura natural! Aqui estão 8 das mais incríveis para curar o seu corpo naturalmente: 1. Tulsi (manjericão sagrado) - Ocimum Tenuiflorum A planta de ervas indiana Tulsi tem um …

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Como combater o Inchaço em 10 Passos 5/5 (1)

Inchaço

Ter o estômago inchado é tão comum nos dias de hoje que recentemente foi rotulado como uma "epidemia". Cerca de 16 a 30% das pessoas relatam que sofrem regularmente do inchaço. O inchaço é temporário e principalmente causado pelo fato de o ar ficar preso ao redor do abdómen, tornando-o distendido para fora. Simplificando, o …

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Brócolos e os seus 7 Benefícios para a saúde 5/5 (1)

Brócolos

O brócolos é um alimento básico em muitas partes do mundo e pode ser encontrado em pratos populares em vários espectros culturais e socioeconómico. Curiosamente, porém, este super-verde saboroso é uma criação criada pelo homem. O brócolos foi feito sob encomenda da planta de repolho selvagem (brassica oleracea), com o propósito de cultivar um vegetal …

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Os melhores alimentos para elevar o seu humor 5/5 (1)

alimentos

O que pomos na boca diariamente não só afecta o nosso bem-estar físico, como desempenha um papel importante no que se torna ao ajudar a nossa saúde mental, níveis de ansiedade e comportamentos neuróticos. Pesquisas e estudos sugerem que os seguintes alimentos e nutrientes podem ajudar a aliviar a ansiedade, diminuir o stress e até …

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8 Surpreendentes produtos de beleza naturais Sem avaliações ainda.

beleza

Ser consciente de forma ecológica e ética quando se trata de beleza geralmente evoca pensamentos de produtos proibitivamente caros ou "hacks de beleza em casa", deixando você com uma colecção de frascos preenchidos com boas intenções. Não se preocupe, estas não são as suas únicas opções! É frustrante que a maioria das marcas de cosméticos …

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Os Poderosos Benefícios da Curcuma (Mais, Receita de Chá) 5/5 (1)

curcuma

A natureza fornece muitas ervas, plantas e alimentos que nos curam. A curcuma é uma das especiarias de cura mais versáteis do mundo, com mais de 600 benefícios de saúde confirmados experimentalmente. Esta especiaria brilhantemente colorida da Índia tem sido um alimento básico na culinária do Oriente Médio e do Sudeste Asiático. A medicina chinesa …

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3 Receitas caseiras de desodorizantes naturais que funcionam! 5/5 (1)

desodorizantes

Recentemente, tem havido um interesse crescente sobre a mudança de desodorizantes convencionais para uma alternativa mais natural. Por que devemos nos preocupar com o desodorizante "normal"? Os desodorizantes estão cheios de toxinas! Sim, as toxinas estão em toda a parte, mas a quantidade de substâncias químicas nocivas no desodorizante convencional é assustador! Você não iria …

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8 dicas para ajudar a reduzir inchaço e melhorar a sua saúde digestiva 5/5 (1)

saúde digestiva

Ninguém gosta de se sentir inchado! Normalmente ocorre no pior momento, o inchaço pode ser causado por gatilhos comuns, como stress, sensibilidades alimentares e falta de enzimas digestivas, entre outras coisas. A boa notícia é que existem muitos passos que podemos fazer todos os dias para ajudar a reduzir inchaço enquanto ajudamos a melhorar nossa …

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