Felicidade

Os melhores alimentos para elevar o seu humor 5/5 (1)

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O que pomos na boca diariamente não só afecta o nosso bem-estar físico, como desempenha um papel importante no que se torna ao ajudar a nossa saúde mental, níveis de ansiedade e comportamentos neuróticos. Pesquisas e estudos sugerem que os seguintes alimentos e nutrientes podem ajudar a aliviar a ansiedade, diminuir o stress e até …

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8 Surpreendentes produtos de beleza naturais Sem avaliações ainda.

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Ser consciente de forma ecológica e ética quando se trata de beleza geralmente evoca pensamentos de produtos proibitivamente caros ou "hacks de beleza em casa", deixando você com uma colecção de frascos preenchidos com boas intenções. Não se preocupe, estas não são as suas únicas opções! É frustrante que a maioria das marcas de cosméticos …

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7 fundamentos para viver uma vida moderna de propósito e conexão 5/5 (1)

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Dança da Libertação ™ oferece um recipiente sagrado com uma metodologia fácil de seguir para viver uma vida moderna de propósito e conexão. As 7 bases da DDL são um mapa que orienta as pessoas a viver as suas vidas ao máximo com compromisso e responsabilidade. A fórmula DDL foi adaptada para satisfazer as necessidades …

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10 maneiras de encontrar Equilíbrio em sua vida 5/5 (1)

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Quantas preocupações você tem na vida agora? Trabalho, compromissos familiares, contas ... fazemos malabarismos todos os dias, não é de admirar que a depressão seja a principal causa de deficiência em todo o mundo, com mais de 300 milhões de pessoas que sofrem globalmente. Então, como podemos lidar com isso? 1. Beba mais água A …

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