Terapias Naturais

8 das melhores ervas e especiarias para uma cura natural

cura natural

Ervas e especiarias são a versão natural da natureza das pílulas e poções químicas. São doses concentradas de nutrientes curativos que dão ao nosso corpo uma cura natural! Aqui estão 8 das mais incríveis para curar o seu corpo naturalmente: 1. Tulsi (manjericão sagrado) – Ocimum Tenuiflorum A planta de ervas indiana Tulsi tem um …

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3 Receitas caseiras de desodorizantes naturais que funcionam!

desodorizantes

Recentemente, tem havido um interesse crescente sobre a mudança de desodorizantes convencionais para uma alternativa mais natural. Por que devemos nos preocupar com o desodorizante “normal”? Os desodorizantes estão cheios de toxinas! Sim, as toxinas estão em toda a parte, mas a quantidade de substâncias químicas nocivas no desodorizante convencional é assustador! Você não iria …

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8 dicas para ajudar a reduzir inchaço e melhorar a sua saúde digestiva

saúde digestiva

Ninguém gosta de se sentir inchado! Normalmente ocorre no pior momento, o inchaço pode ser causado por gatilhos comuns, como stress, sensibilidades alimentares e falta de enzimas digestivas, entre outras coisas. A boa notícia é que existem muitos passos que podemos fazer todos os dias para ajudar a reduzir inchaço enquanto ajudamos a melhorar nossa …

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Como melhorar o sistema digestivo e evitar constipação e inchaço

Sistema digestivo

O movimento é como uma injecção de oxigénio, energia e fluxo para o corpo. Por isso ser tão importante para o sistema digestivo. Simplificando se você não move o corpo, é mais provável que tenha uma função digestiva lenta e estagnada. Quando se fala de movimento, refere-se a exercícios organizados e actividades aleatórios durante o …

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