Receitas

Snack Saudável: Super Verdes e Queijo Caju (receita) Sem avaliações ainda.

Snack Saudável: Super Verdes e Queijo com Caju (receita)

Estes snacks não contêm leite e são ricos em ingredientes nutritivos. Estas receitas são uma excelente receita básica para você desenvolver e aprimorar os seus sabores favoritos, como alho, salsa ou coentro, apenas algumas idéias! SUPER VERDES O que precisa 150g de abacate (aprox. 1 1⁄2 abacates grandes) Um punhado de folhas de espinafre Sumo de …

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Copos De Alface com Lentilhas (receita) Sem avaliações ainda.

Copos De Alface com Lentilhas (receita)

INGREDIENTS 1 cebola vermelha grande (picada) 1 abóbora grande (aos cubos) 2 xícaras de lentilhas cozidas Óleo de cozinha sal e pimenta 6 folhas de alface manteiga MÉTODO Coza a abóbora Refogue a cebola em óleo Misture as lentilhas com a abóbora cozida, cebola, sal, pimenta e uma pitada de óleo Ponha com uma colher …

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Batata Doce com Couve: O Anti-Inflamatório (receita) Sem avaliações ainda.

Batata Doce com Couve

À procura de inspiração para o pequeno almoço? Esta é uma receita simples que é um pouco diferente do seu pequeno almoço normal. Dando-lhe energia e todos os nutrientes que precisa para começar o dia! Batata-doce é um anti-inflamatório, contem carboidratos e nutrientes nutritivos, incluindo vitamina E e vitamina A. Couve, por outro lado, certamente …

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Super-Alimentos Verdes e Bolas Verdes da Felicidade (receita) Sem avaliações ainda.

Super-Alimentos Verdes e Bolas Verdes da Felicidade

Estas delícias são cheias de nutrientes de Super-Alimentos Verdes Misturados. São óptimos para ter em mãos no frigorífico, tornando um impulsionador de energia perfeito! O que vai precisar ½ xícara de amêndoas 1/2 xícara de sementes mistas (girassol, chia, cânhamo, pepitas etc.) 1 colher de sopa Super-alimentos verdes misturados em pó 1 colher de chá …

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