Tag Archives: enzimas

Como combater o Inchaço em 10 Passos Sem avaliações ainda.

Inchaço

Ter o estômago inchado é tão comum nos dias de hoje que recentemente foi rotulado como uma "epidemia". Cerca de 16 a 30% das pessoas relatam que sofrem regularmente do inchaço. O inchaço é temporário e principalmente causado pelo fato de o ar ficar preso ao redor do abdómen, tornando-o distendido para fora. Simplificando, o …

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Brócolos e os seus 7 Benefícios para a saúde Sem avaliações ainda.

Brócolos

O brócolos é um alimento básico em muitas partes do mundo e pode ser encontrado em pratos populares em vários espectros culturais e socioeconómico. Curiosamente, porém, este super-verde saboroso é uma criação criada pelo homem. O brócolos foi feito sob encomenda da planta de repolho selvagem (brassica oleracea), com o propósito de cultivar um vegetal …

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10 Alimentos que você nunca deve manter no frigorífico Sem avaliações ainda.

alimentos

Muitas vezes acreditamos que manter os alimentos no frigorífico é a melhor maneira de manter a frescura e a longevidade. Embora este seja o caso de muitos itens alimentares do dia-a-dia, existem vários alimentos comuns que é muito melhor deixar fora do frigorífico, tanto para o gosto como valor nutricional. As temperaturas frias podem realmente …

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Como 1 colher de chá de sementes de Chia pode ajudar a melhorar o intestino, cérebro e coração 5/5 (1)

sementes de Chia

O nome das sementes chia vem da palavra asteca 'oleoso', que é 'chian', e isso explica bem qual é um dos principais benefícios de chia; ricas em ácidos omega-3, que são um tipo de gordura instaurada. Não é fácil manter um equilíbrio entre omega-3 e omega-6. Basicamente, os ácidos omega-3 são gorduras que não são …

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