Tag Archives: oxigénio

O que é a Glândula pineal e como manter a sua saudável 5/5 (1)

A glândula pineal é uma glândula endócrina em forma de cone localizada no fundo do crânio numa área chamada epítemalamus. O papel da glândula pineal é produzir um hormónio chamado melatonina. Para os seres humanos, a melatonina desempenha um papel fundamental na regulação dos ritmos circadianos - que são directamente responsáveis pelos nossos ciclos de …

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Os melhores alimentos para elevar o seu humor Sem avaliações ainda.

alimentos

O que pomos na boca diariamente não só afecta o nosso bem-estar físico, como desempenha um papel importante no que se torna ao ajudar a nossa saúde mental, níveis de ansiedade e comportamentos neuróticos. Pesquisas e estudos sugerem que os seguintes alimentos e nutrientes podem ajudar a aliviar a ansiedade, diminuir o stress e até …

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7 Razões impressionantes para comer bagas de Goji Sem avaliações ainda.

bagas de Goji

A palavra "super-alimentos" tornou-se parte do vernáculo comum nos círculos de bem-estar ao longo das últimas décadas, com quase todos os antigos e exóticos alimentos saudáveis sendo atribuídos a este rótulo. No entanto, existem algumas frutas, vegetais e ervas únicas que foram consideradas super-alimentos muito antes do termo ter sido inventado em toda a nossa …

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